最近一段时间 颈椎病人就多了木佬佬

离别的回眸

天气越来越热，受高温天气的影响，医院里因高温患病的人明显增多，除了普通的中暑，颈椎不舒服的病人也成了医院的常客。“坐在办公室里，老觉得浑身不舒服，尤其是腰部和颈椎。”白领小徐说。而最近，因为空调吹风受冷以及睡眠姿势不对而诱发的颈椎病人多了许多。 据绍兴中医院骨伤科的林医生讲，高温诱发颈椎病，主要原因是空调温度过低或猛吹风扇导致颈部受凉。其次，夏天温度高，人们睡觉翻身次数多容易落枕，这也是导致颈椎不舒服的原因。而且据林医生讲，生活方式的变化也有一定的关系。放暑假了，大家外出的次数减少，很多人在家里看电视、上网，长期保持一个相同的姿势导致颈部血液不流通造成颈椎僵直，对于颈椎本身就不好的人，会更加难受，从而导致脊椎病的发生。 因此专家建议即使在室内时，大家不妨多安排一些就地的运动。如远眺、活动颈部等。还要注意的是，在室内不要把空调开得过低，如果在办公室里座位距离空调近，可以加一件外套，这是减少颈背部受寒的最简单办法。对于夏日容易犯困的人来说，趴在桌子上睡觉属于不良姿势，会对颈椎健康不利。所以建议有条件的话，尽量采取向后仰躺的姿势休息。 另外需要提醒的是，本身颈椎就不好的人，夏天不要用冷水洗澡，这样很容易诱发颈椎病。此外夏天更容易脾气暴躁，脾气暴躁的人易患神经衰弱，长此以往，也容易造成颈肩部疼痛。