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香到骨头里的鲈鱼~

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发表于 2013-4-16 08:23:49 | 显示全部楼层

香到骨头里的鲈鱼~

鲈鱼很鲜美,腌过之后再香煎,吃起来表面香脆,而里面的鱼肉却是白晰鲜嫩,咸香惹味,再掰一块鱼骨,咬在嘴里,咸咸香香,酥酥脆脆的,真是香酥到骨子里去了,非常好吃,做法也简单,很值得一试。

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 楼主| 发表于 2013-4-16 08:24:55 | 显示全部楼层
     

材料:
  1.新鲜鲈鱼一条(不要超过500g)、姜片、葱、蒜。

做法:
  1、去菜市场买一条新鲜的鲈鱼,叫鱼贩开边劏好,一般开边劏鱼都是背部剖开,这次是鱼贩女儿帮我开,她从鱼肚剖开,中间的鱼骨还在那挺着,造型让我挺乐的,不过煎鱼时倒挺方便。
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 楼主| 发表于 2013-4-16 08:25:31 | 显示全部楼层
     2、回家将鱼干净沥干水,用盐均匀的涂抹在鱼身上,两面都要涂匀,放冰箱冷藏一夜,第二天煎之前将鱼取出,用水稍稍冲洗鱼身表面的盐份,尽量晾干,或用厨房纸吸干表面水份,要不煎时会有油溅出来。

    3.取一平底锅,加适量油烧热,轻摇一下让整个锅底都摊上油,可先将姜片、蒜爆香后取出(也可象我那样等会再放),放鲈鱼入锅,先大火煎一两分钟,先等鱼头,鱼尾煎至松脆了,再转小火慢慢煎,发现腌过的鱼其实挺好煎的,又不会粘锅,轻捏着鱼尾,配合木铲,将鱼两面翻转煎至满意为止,再将姜片、葱白粒、蒜入锅煎出味,盖上盖子稍稍焗片刻,这样配料的香味都入了鱼肉里面,一点腥味都没有了。开盖装碟即可。


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发表于 2013-4-16 08:26:10 | 显示全部楼层
这道菜确实很诱人啊,呵呵[s:52]
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