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防癌抗癌、延缓衰老的香菇炒蛋

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发表于 2013-7-29 14:41:03 | 显示全部楼层

防癌抗癌、延缓衰老的香菇炒蛋

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。其可以提高机体的免疫系统、延缓衰老、防癌抗癌等等的功能,以下就让我们来看看其相关的做法吧!
原料:鲜香菇500克鸡蛋3个
调料:食用油、盐、大葱、红彩椒、香菇 做法:
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 楼主| 发表于 2013-7-29 14:41:54 | 显示全部楼层
1、香菇、红彩椒、大葱都切碎了。
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 楼主| 发表于 2013-7-29 14:43:00 | 显示全部楼层
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3、打散。

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 楼主| 发表于 2013-7-29 14:43:34 | 显示全部楼层
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3、打散。

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 楼主| 发表于 2013-7-29 14:43:49 | 显示全部楼层
4、锅内加油烧热后,倒入鸡蛋,用筷子把鸡蛋炒碎,盛出备用。
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