秋冬季温差大,小心感冒发热

真情年代

我市已进入秋冬季节，天气日渐寒冷，昼夜温差变大，许多呼吸道传染病开始流行，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等，通过空气飞沫和密切接触，很容易在人群中引起传播与扩散，甚至造成局部暴发。老年人、学生、婴幼儿和体质较弱者是呼吸道传染病的易感人群。
　　如何预防呼吸道传染病？市疾控中心提醒市民，要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；勤洗手，保持良好的个人及环境卫生；根据气温变化及时增添衣物，减少受冻引起感冒；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；尽量不要到人多拥挤、空气污浊的场所；预防流感最好的办法是及时接种流感疫苗，如果在接种流感疫苗的同时联合使用肺炎疫苗，能够增加免疫效果。