喝茶的七大误区

幸福百分百

一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶不应当喝。
三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液。降低消化功能，致使茶叶中不良成分引发头晕、心慌；、手脚无力等症状。
四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
五、发烧喝茶  茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑于“火上浇油”。
六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
七、一成不变   一年四季季节不同，喝茶种类宜做适应调整。春节宜喝花茶，花茶可以散发淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能消除体内余热，，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味道甘性温，含丰富的蛋白质，有一定的滋补功能。