红枣泡水，养肝排毒

凌波仙子 · 发表于 2012-10-30 20:55:34

　　　　红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
　　还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C.

依窗听风雨 · 发表于 2012-10-30 20:57:08

我每天到单位第一件事就是泡杯山药红枣枸杞茶~
[s:15]

与往事干杯 · 发表于 2012-11-1 16:30:10

刚买了新疆和田枣，个儿大着呢，周末去炖着吃[s:15]

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