早餐来点芹菜粥

秋水伊人 · 发表于 2012-10-19 11:02:56

早餐来点芹菜粥，美味又健康，还有平肝清热、止咳、健胃、降压降脂等功效。将芹菜连根洗净，切碎与瘦肉末或瘦肉丝混炒好了以后放置一旁。取适量的梗米，加清鸡汤熬煮成粥，把炒好的芹菜碎肉放入，再以盐调味，稍煮片刻即可。

岁月尘埃 · 发表于 2012-10-19 11:03:17

貌似很简单嘛

火柴的天堂 · 发表于 2012-10-25 15:26:30

这个粥倒挺清口的呀，特别适合中年以上朋友，有[s:13] 降压降脂等功效

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