鸡蛋羹＋小米山药粥

苏拉

每天为宝宝准备饭菜,是我的主要工作.总是要不断的变样做.吃久了.他就不爱吃了.
今天做了一个鸡蛋羹和小米山药粥

苏拉

鸡蛋羹
准备:
一个中号鸡蛋
180ml温水
锡箔纸
一点点盐
儿童酱油
做法:
1.把鸡蛋搅拌成蛋液,加一点点盐
2.把温水加入蛋液
3.用纱网把搅拌不开的蛋液取出,撇出气泡.(这样蒸出的蛋,表面光滑,口感好)
4.用锡箔纸包住碗口
5.锅内烧开水后,把碗放进去.中火蒸10分钟,开火.
6.不要打开锅盖.静静的等5分钟后,打开锅盖取出
7.滴一点儿童酱油,就OK了. (最后:我是看到桌上有一块火腿肠,就切碎了,撒在上面了.原      定是没有的.)
小米山药粥
准备:
小米和山药
做法:超简单
把小米洗净,
山药去皮,洗净,切成小块
两样同时下BB锅,煮熟即可

一米阳光

粥乃顺气的良方，对孩子很有帮助的， 而且还健脾健胃

左手@右手

支持一下，看上去就有食欲

云中月

非常简单又营养的小米粥和鸡蛋羹