秋分到气候要冷了

生活秀

本周五进入农历二十四节气中的第十六个节气——秋分。　　秋风习习，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。
　　据介绍，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，刚好平分了秋季。而这一天，太阳会到达黄经180度，直射地球赤道，24小时昼夜均分，全球无极昼极夜现象。
　　养生专家认为，这段时间，天气会显得干燥而影响人的情绪，市民应坚持加强户外锻炼，增强体质，调节情绪和提高抗病能力。饮食方面，应多喝水，多吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，这样可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
　　秋分后，气候渐凉，这段时间也是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，特别是老年人，应当切实注意自身胃部的保暖。
　　据市气象台一周预报显示，受次冷空气影响，今明两天是这周相对较充满凉意的天气，日最低气温仅16℃，最高气温今天为23℃，明天只有21℃，并且明天还可能有时会下小雨。
　　而后天则是这周相对较热的天气，日最低气温24℃，最高气温达31℃。
　　从周四起一直到周日，都是晴好天气，每天最低气温在16℃～17℃，最高气温25℃～26℃，天气会显得比较凉快和适宜。