红枣冰糖雪耳

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:43:55

女人要多喝雪耳汤，可以美容养肤，越喝越漂亮，且雪耳有燕窝的功效哦。美容养颜的水晶甜汤——红枣冰糖雪耳汤美容养颜的水晶甜汤——红枣冰糖雪耳汤美容养颜的水晶甜汤——红枣冰糖雪耳汤我基本上一周要炖一次，可以喝上2天，装在保险盒里放冰箱内可以保存3天以上。

　　原料：

　　银耳、冰糖、红枣、小番茄。

　　做法：

　　1、将干银耳用水泡3个小时以上，剪去老蒂，去除杂质，再撕成小朵；

　　2、锅中水烧开后，放入银耳，大火烧开，转小火；炖2个小时后，放入红枣继续炖一个小时；银耳炖软后加入冰糖搅拌均匀。

　　3、装在碗里后，家入小番茄活是甜酒酿，搅拌均匀即可。

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:44:10

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:44:26

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:44:44

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:45:01

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:45:20

灰太狼 · 发表于 2012-11-25 19:45:32

凭海临风 · 发表于 2012-11-26 10:17:37

周末炖了红枣莲子白木耳，加了冰糖，呵呵，味道很纯哦

风的消息 · 发表于 2012-12-4 16:04:54

偶今天在炖红枣，前几天刚在万和城买的喽，那可是正宗的沧州小红枣[s:39]

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