新年长假结束，肠胃也需要“歇一歇”！！

最后的舞蹈

新年长假结束啦，肠胃很需要“歇一歇”，但马上要工作，营养不能少。推荐吃些红色果蔬既解油腻、补充体力、有助御寒。具体来说，红苹果养胃解油腻；西红柿营养防感冒；大红枣御寒滋补；红山楂清肠；红糖水、胡萝卜增强抵抗力。 适当多吃些吧。