颈椎病患者有四成是年轻人~

沐浴阳光

睡觉前还好好的，第二天醒来后却发现自己的脖子不能正常转动了。日前，市民余小姐就遇到了这样的“烦心事”，起初以为只是寻常的落枕，但去医院一检查，才发现自己是患上了颈椎病，需要长期的康复推拿。记者从医院了解到，颈椎病越来越趋向年轻化，学生、上班族因长时间学习工作，不注意休息，已经成了颈椎病的高发群体，占到总体比例的四成。
　　在市中医院针灸推拿科，记者见到了许多像余小姐这样的年轻患者，医生诊断，长时间地玩电脑、手机成为他们患上颈椎病的主要原因。今年27岁的吴小姐，在一家公司从事行政工作，她原先一直以为颈椎病是老年病，没想到自己这么年轻也会患上。“可能跟我的生活习惯有关，平常自己就是喜欢掏出手机，刷刷微博、看看小说，长时间地低着头，让我的脊椎出现了变形。”
　　做了多年推拿的余信荣医生告诉记者，现在过来这边做推拿的有三四成是年轻人，以学生和上班族居多，“颈椎病已经不属于老年病，年轻患者越来越多，平日没时间看病，在寒暑假时会有就诊高峰。”
　　对于越来越多的年轻人不同程度患有颈椎病，市中医院针灸推拿科主任顾海江介绍，年轻人的坐姿随意，长期处于工作紧张状态，不良的生活习惯，都会使颈部关节长期处于一种高压状态，更易使颈椎结构过早丧失水分。颈椎病越来越多地出现在年轻人身上，症状多是颈部酸痛、伸展活动不利，有时出现肩背疼痛、上肢麻木的现象，严重的患者还伴有头痛、头晕、恶心的状况，引起脑供血不足而导致记忆力下降、工作效率降低、精神烦躁等现象。
　　顾医生提醒，年轻人要多参加体育锻炼，比如羽毛球、游泳等，加强自己肌肉的力量，最大限度保护自己的颈椎，以避免各种脊椎疾病的发生。一旦发现颈椎出了毛病，要及时就医，到正规医院接受针灸、推拿等康复性治疗。此外，平日里一定要养成良好的坐姿和生活习惯，同一个姿势不要超过50分钟，注意合理调整学习和工作时间，切不可一直低头从事高强度、长时间的工作。特别是从事司机、文职、教师职业的人群，更加要注意预防颈椎病的发生。

过路人

长时间玩手机、看电脑成为患病的主因，久坐办公室的要注意啦~~平时多做些适量的舒展，是必须的哦

海阔天空

颈椎病越来越趋向年轻化。。。学生、上班族因长时间学习工作，不注意休息，已经成了颈椎病的高发群体。。。为了你的健康，建议适当做些健身操[s:13]