海带头骨头汤~

感悟人生 · 发表于 2013-6-25 08:48:04

海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”

海带是碱性食品，含钙量高。钙是防止血液酸化的重要物质。
前几天，在淘宝买了几包海带头，据说海带头比海带更好哦，所以就买了试一下了，在我们广东汕尾，用海带煮汤的还真不多哦，只是感觉挺不错的，就买了试一下了，哈哈。

感悟人生 · 发表于 2013-6-25 08:49:53

骨头焯水，，土豆跟胡萝卜切片，一起下锅，

感悟人生 · 发表于 2013-6-25 08:50:40

我直接用锅炖的，很方便

感悟人生 · 发表于 2013-6-25 08:51:27

看，1个小时20分钟，出锅啦。味道很浓哦

感悟人生 · 发表于 2013-6-25 08:56:32

只需加点盐巴就可以了，清甜，唯美啊。

感悟人生 · 发表于 2013-6-25 09:08:33

飞舞的柳絮 · 发表于 2013-6-25 09:09:03

看着很不错，还没喝过用还带熬的汤呢，回去试试！

风儿轻轻 · 发表于 2013-6-26 09:53:50

海带汤确实不错，适合夏季

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