莲子百合红豆羹

皮皮儿 · 发表于 2013-7-3 09:21:46

  天气快要热起来了，冰品肯定是女生的最爱，但是其实冰品对女人的健康损害极大，想要吃冰品的时候来碗常温的莲子百合红豆羹，清甜润糯红豆不容易煮烂，所以最好泡水隔夜。

      原料：红豆百合  莲子(莲子需要用无心的，苦心不要)橘皮冰糖
      做法：红豆泡水过夜，其他原料该洗净洗净，煲中水放入橘皮，煮滚后放入其他所有原料，小火堡煮2小时以上就可以了

难得糊涂t · 发表于 2013-7-6 17:01:36

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