你知道吗？不同的蜂蜜适宜不同的人群~

皮皮儿

不同蜂蜜的适宜人群

　　枣花蜂蜜

　　功效：补脾益胃、补中益气、补血安神

　　适宜人群：气虚畏寒、虚寒型胃脘疼痛、脾胃虚寒、腹胀便秘、失眠的人群

　　槐花蜂蜜

　　功效：润肺止咳、清除肺火

　　适宜人群：肺火重、便秘的人群

　　玫瑰蜂蜜

　　功效：美容养颜、滋润肌肤

　　适宜人群：内火烦躁，需活血化瘀的女性

　　桂圆蜂蜜

　　功效：营养丰富，蛋白质含量高，养血安神、健脑益智

　　适宜人群：儿童及失眠、记忆力减退的人群

　　黄芪蜂蜜

　　功效：采自名贵药源，补中益气、利水退肿

　　适宜人群：气虚多汗、小便不畅的人群

　　荔枝蜂蜜

　　功效：甘甜爽口、营养丰富

　　适宜人群：气血双虚、虚火旺盛、心悸失眠的人群。

　　酸枣蜂蜜

　　功效：镇静催眠、调节血压

　　适宜人群：气躁失眠、血压高的人群

　　枇杷蜂蜜

　　功效：治痰疗咳、清热利尿

　　适宜人群：久咳不止，肝、肾功能弱的人群

　　益母草蜂蜜

　　功效：活血化瘀，调经、美容

　　适宜人群：月经不调、经血过多、产前产后需增强体质的女性

　　枸杞蜂蜜

　　功效：滋肾润肺、长于补气

　　适宜人群：记忆力减退、用脑过度的学生及脑力工作者



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昕昕向荣
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发表于 昨天 15:16 |只看该作者
       蜂蜜饮食禁忌

　　1、不宜与孜然一起吃，易上火伤肝。

　　2、不能与豆腐一起吃。豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜一起吃易导致腹泻。

　　3.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。

　　4、蜂蜜和大米同食会胃痛。

　　5、不能与韭菜一起吃。韭菜含丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

　　6、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，会破坏它的营养成分，最好用不超过35℃的温水冲饮。

　　7、不能与葱一起吃。葱蜜一起吃后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

　　8、豆浆蜂蜜不宜冲食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右的葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

　　9、不能和茭白一起吃，会引发痼疾。

　　10、不能和茶一起喝，会影响消化吸收。

　　蜂蜜结晶处理方法

　　1、把蜂蜜连同瓶子一起在热水中浸泡，但要注意热水温度必须低于50摄氏度，因为温度过高会使蜂蜜中的酶失活，维生素损失。

　　2、可连瓶子一起放入冷水锅内慢慢加热，当水温达到50-60度时，沉淀物就会自然融化，而且不会再沉淀。

　　3、放置到夏天自然化开。