莲子百合蒸南瓜的做法

阳台上的风景

莲子百合蒸南瓜的原料：老南瓜约600克，鲜百合100克，白糖等。
/ ]! r0 e. [& ?4 K: k  L6 _6 j1 z6 d　　如何做莲子百合蒸南瓜：
7 N. l0 D: @1 {% Y) D: W　　1、将老南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。
　　2、将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。
/ o( s; q7 h' u  N6 H% c, Y　　3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。
6 |3 w5 H4 C' N, Q% w& V, \6 ~　　最理想的南瓜是8月份以后湖南、江西一带的红南瓜，没有时也可用广东的小南瓜。烹调时尽量保持南瓜的形状，倒扣时不要弄散，否则就无法呈现“内有乾坤”的感觉。
5 K0 ~0 W/ G3 o6 V/ _9 o  x/ H　　赶快试试吧，做一道属于你的莲子百合蒸南瓜。